Comment faire pour ne pas somnoler en cours ?

Le sommeil qui pèse les paupières, la difficulté de se concentrer… c’est une personne qui n’a pas bien dormi. Pourtant, une longue journée de travail vous attend. Voici quelques conseils

Quel sport après 70 ans ?

Les personnes âgées arrêtent parfois l’activité physique de peur de se blesser. Pourtant, le sport apporte de nombreux avantages, même après un certain âge . En effet, il favorise le

Quelle est la meilleure huile de nigelle ?

Le Nigelle appelé cumin noir ou nigella sativa est une plante aromatique aux utilisations innombrables. Perte de cheveux, accident vasculaire cérébral froid, état de la peau, troubles digestifs, son puissant

Comment obtenir carte Etudiant SNCF ?

c’est devenu compliqué d’y arriver . Prenant notre courage dans les deux mains, nous sommes allés explorer la jungle tarifaire et avons commencé une première liste des différents tarifs afin

Pourquoi prendre de l’ibuprofène ?

Le paracétamol et l’ibuprofène sont deux des analgésiques anti-inflammatoires les plus couramment utilisés pour traiter des affections courantes, telles que les maux de tête. Il nous est souvent difficile de

Quel sport pour évacuer sa colère ?

Vous êtes sur les nerfs ? Avez-vous besoin d’évacuer votre stress ? Optez pour un sport qui se déplace ! Ce remède est l’un des plus efficaces pour décompresser, apaiser la tension et

Comment perdre 2 kilos très rapidement ?

Voulez-vous perdre du poids rapidement en une semaine ? Voici comment vous pouvez disparaître quelques kilos efficacement et sainement. Il n’y a plus de reste pour toi plus d’une semaine pour

Est-ce que la thyroide peut provoquer des vertiges ?

Fatigue, perte de poids, bouffées de chaleur, palpitations, ongles cassants… Tous ces signes peuvent indiquer un trouble thyroïdien (hyperthyroïdie ou hypothyroïdie). Un dysfonctionnement qui touche 10% de la population en

Comment prévenir le streptocoque ?

angine streptococcique L’ est une infection bactérienne qui peut causer des maux de gorge et des démangeaisons. L’angine streptococcique ne représente qu’une petite partie du mal de gorge. Si elle

Le CBD s’invite chez vous pour votre bien-être

Dans l’univers de la médecine naturelle, le cannabidiol gagne en popularité. Il est confondu à tort avec le cannabis brut. Mais, ce composant légal joue un rôle principal d’apaisement sur

Les avantages de l’e-cigarette

La cigarette électronique est aujourd’hui parfaitement entrée dans les mœurs. On la croise de plus en plus dans les rues. Quels sont les atouts de cette cigarette ? Est-ce une mode ?

L’obésité : Causes et traitements

L’obésité est la représentation de l’accumulation anormale de tissus graisseux, suite à un apport de calories trop important, dans l’organisme. Maladie chronique et progressive très grave, elle peut déboucher sur

UV et COVID : ce qu’il faut savoir

Covid 19 et UV, deux acronymes autour desquels se réunissent plusieurs éléments et substances importants. Retrouvez à travers cet article ce qu’il faut savoir sur ces deux concepts très tendances

Dents jaunes : comment les traiter ?

La couleur des dents varie d’un individu à l’autre. Chez certaines personnes, elles peuvent être d’une belle blancheur immaculée. D’autres ont des dents jaunies. Dans la plupart des cas, la

Comment se transmet un streptocoque ?

Vous le saviez ? La scarlatine n’a pas complètement disparu en France. Bien qu’elle soit beaucoup mieux maîtrise aujourd’hui, elle soulève encore quelques hivers : elle a provoqué une épidémie assez importante

Les UV pour supprimer la Covid-19

Ce virus est présent sur la France depuis plus d’un an. Tout le monde cherche désespérément à s’en protéger. Apparaissent sur les sites de vente en ligne des solutions pour

La fin de la cigarette, enfin !

Quand on est fumeur, aujourd’hui en France, on est en général sous pression. Dans sa famille comme dans son entourage, on voit en effet le nombre de fumeurs décroître d’année

Pourquoi prendre soin de son corps ?

Prendre soin de son corps signifie veiller à l’ensemble de son être. Se laver au quotidien, faire de l’activité physique ou utiliser des produits de beauté sont des façons de

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont des sources de vitamines, de sels minéraux et de substances alimentaires. Ils apportent en effet des éléments utiles à l’organisme et aident donc à assurer une

Améliorer sa santé avec l’alimentation

Pour rester en forme, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulièrement. L’alimentation a aussi un rôle à jouer sur notre santé. Saine, diversifiée, en quantité suffisante, de bonne

Ballon de grossesse : parlons-en !

Les femmes enceintes doivent prendre de nombreuses précautions lorsqu’elles décident de faire du sport. Et c’est pour cela que le ballon de grossesse est devenu un allié indispensable. Découvrez davantage

Comment choisir son purificateur d’air ?

Du fait de la grande pollution de l’air, il est judicieux aujourd’hui de songer à un purificateur d’air. Cet appareil est efficace pour avoir de l’air plus sain à la

Comment prendre du muscle rapidement ?

Nombreux sont ceux qui s’adonnent à la musculation pour diverses raisons. Si pour certaines personnes la prise de muscle se passe rapidement pour d’autres ce n’est pas le cas. Ce

Où se faire diagnostiquer autiste Asperger ?

Bonjour à tous, je m’appelle Juliana, je suis autiste Asperger et je travaille chez Koena depuis août 2018 en tant qu’auditeur e-accessibilité, mais quel est ce travail ? Définition de mon